— Пришло время активного пациента, обученного и мотивированного на успех в партнерстве со своим лечащим врачом, — так определила основные качества современного пациента главный внештатный эндокринолог города Тюмени, главный врач «Эндоса» профессор Алсу Нелаева. К счастью, такие люди среди многочисленных пациентов врачей-эндокринологов есть. Они и стали почетными гостями первого заседания нового формата общения и поддержки людей, живущих с сахарным диабетом, — Диа-клуб. Его открытие состоялось в одном из городских кафе.

Первую встречу посвятили правильному завтраку пациента с сахарным диабетом. Шеф-повар кафе Павел Петров в присутствии гостей приготовил блюда низкокалорийного здорового меню — творожную запеканку из обезжиренного творога с ягодным муссом и белковый паровой омлет с ароматными «индийскими» специями. А врач-диетолог центра «Эндос» Альбина Анисина напомнила об основных правилах питания людей с сахарным диабетом второго типа: низкокалорийный рацион, исключаются легкоусвояемые углеводы, ограничиваются жиры животного происхождения…

Поделились своими секретами и сами пациенты — их в этот вечер врачи называли друзьями и коллегами. Молодая тюменка Елена Коломенцева живет со своим недугом уже более 20 лет, но при этом ведет активный образ жизни и признается, что болезнь ее ни в чем не ограничивает. Питание она привыкла контролировать: любит гречку и все виды капусты, иногда даже позволяет себе излишества. Пенсионерка Лидия Синельникова за 22 года жизни с диабетом назубок знает таблицу хлебных единиц, калорийность всех основных продуктов, она прочла массу книг о диабете, готовит здоровые и полезные блюда для себя и своей семьи. Дмитрий Гололобов сделал ставку на свежие овощи и зелень — они отлично снижают уровень сахара, плюс физическая нагрузка — работа на даче…

Главное, что доказали почетные гости Диа-клуба, — даже при диабете можно вкусно питаться и вести активный образ жизни. Важно вооружиться знаниями!

По словам организаторов, следующая встреча Диа-клуба запланирована на январь 2017 года, она пройдет при поддержке Ассоциации фитнеса Тюменской области и будет посвящена грамотной физической нагрузке. На мастер-классы приглашаются все желающие! Врачи надеются, что клуб диа-единомышленников будет расти и вдохновлять на перемены и активную жизненную позицию тех, кто впервые столкнулся с сахарным диабетом.