Светлана Малахова, заместитель директора по социальной работе Областного геронтологического центра:

— Школа волонтерского мастерства была основана на базе нашего центра и Тюменского регионального благотворительного фонда «Старшее поколение» в 2013 году. Именно тогда мы поняли, что в городе много пенсионеров с активной жизненной позицией, которые могут организовывать не только свой досуг, но и помогать своим сверстникам. Совместно со специалистами центра «Дзержинец», у которых уже давно работает школа волонтерского мастерства для молодежи, мы разработали программу для тимуровцев старшего поколения. Ведь к пожилым одиноким людям нужен особый подход, поэтому занятия с волонтерами ведут психологи и другие специалисты, готовые дать волонтерам совет в любую минуту.

Всего в школе волонтерского мастерства прошло обучение 40 пенсионеров. За это время они освоили Интернет и социальные сети, участвовали в профилактических акциях, посетили различные мастер-классы, организовывали досуговые мероприятия. За плечами продвинутых активистов в возрасте от 55 до 83 лет не один успешный социальный проект — «Отряд мобильной компьютерной помощи», «Отряд взаимодействия с ГИБДД на 55+», акции «Не верь чужим звонкам», «Засветись!», «Чистый сквер», «Живая память в песнях о войне»…

Но, конечно, основная деятельность волонтеров — общение со своими подопечными. Тимуровцы навещают одиноких пенсионеров, общаются, поют песни, помогают им осваивать Интернет, читают, гуляют, занимаются рукоделием и гимнастикой.

…Мы оказались в школе, когда Мария Афанасьевна Лионенко, волонтер с полуторогодовалым стажем, показывала своим коллегам, как нужно заниматься на тренажере «Похудей» — необходимая вещь для тех, кто пережил инфаркт или инсульт:

— Такой тренажер можно заказать по Интернету, и он очень удобен, — объясняла коллегам Мария Афанасьевна, — он не занимает полкомнаты, им может пользоваться даже инвалид. В стену вставляется крючок, на него вешается тренажер. На руки и ноги надеваются веревки. Затем человек выполняет различные упражнения и таким нехитрым способом худеет. При этом работают все группы мышц, что позволяет сжечь большое количество калорий за короткий промежуток времени. Кроме того, разрабатывается связочный аппарат и повышается тонус мышц.

…Сама Мария Афанасьевна тратить 3 тысячи рублей за тренажер, который стоит таких денег в интернет-магазинах, не стала. Пошла в магазин, где продают канаты, и купила веревки и крючки: на это ушло 200 рублей. Прикрепила его к ножке дивана и показала комплекс упражнений, которые она выполняет дома:

— И мои подопечные тоже на нем занимаются! — с гордостью говорит Мария Афанасьевна.

…Со времени основания школы ее ученики провели более трех сотен профилактических бесед, распространили тысячи памяток среди населения, организовали десятки благотворительных мастер-классов, концертов, сотни раз выходили к подопечным сверстникам, с которыми провели оздоровительные и досуговые занятия. Кроме этого, волонтеры школы навещают пациентов отделения милосердия Областного геронтологического центра, в котором оказываются одинокие пенсионеры, которых они поздравляют с праздниками и днями рождения, проводят для них творческие мастерские и посильную гимнастику.

…Волонтерство — дело добровольное и неоплачиваемое. И в наши сложные времена — очень нужное. И волонтёру, и его подопечному.