«Ча-ча-ча» перед монитором

Моя шестилетняя дочь Софья по вторникам, четвергам и субботам с нетерпением ждет танцевальных занятий. Вместе со всей группой и тренером по видеоконференцсвязи они делают разминку, повторяют знакомые движения и учат новые — все, как в зале, только дома.

— Такие уроки проходят во всех группах «Центра спортивного танца», от мала до велика. Наш директор и наставник Алексей Сергеевич Литвинов решил, что они необходимы и для самых маленьких танцоров, которые занимаются в сети развивающих центров «Формэйшн Вера дети», — рассказывает тренер группы Виктория Воронова. — На онлайн-занятиях ребята танцуют, общаются и получают новый опыт. Мы следим, чтобы они не отставали от программы, не теряли физическую форму и были с нами на связи. Тренировочный процесс должен быть планомерным и непрерывным.

Буквально перед началом нерабочей недели все родители юных танцоров получили письма с подробными инструкциями, как настроить видеоконференцсвязь в программе Zoom и как подготовить к занятиям своих чад. Обязательна танцевальная форма — она помогает настроиться на рабочий лад и соблюдать дисциплину.

— По опыту наших тренеров, занятия прошли на ура во всех группах. Дети не зажимаются и не стесняются, поскольку находятся в комфортной для себя среде — дома, с родителями. Порой раскрепощаются даже больше, чем на тренировке в зале, — делится впечатлениями тренер.

Виктория отмечает, что школа заинтересована в развитии детей и в сохранении результата, поэтому при продлении режима самоизоляции онлайн-занятия станут постоянной практикой. Приобретенный опыт, по ее убеждению, несомненно пригодится и в будущем, когда коронавирус отступит и жизнь вернется в прежнее русло.

— В любом случае стандартные тренировки в зале после карантина будут в приоритете — очень важно с детьми очно взаимодействовать, поддерживать зрительный и тактильный контакт. Но онлайн-метод хорош тем, что позволяет поддерживать связь на расстоянии. В будущем он может быть полезен, когда основные тренеры уезжают на сборы или соревнования и их подолгу заменяют ассистенты, — отмечает Виктория Воронова.

Ребенок на аутсорсе

Сонина подружка Арина тоже не скучает дома на затянувшейся самоизоляции. Несколько раз в неделю она занимается танцами по видеоурокам, которые записали тренеры ее ансамбля «Улыбка», а также посещает в режиме онлайн художественную студию «Полиновое творение». Студия эта, к слову, находится не в Тюмени, а в Ставрополе, а ученики — по всему миру, в том числе в Лондоне, в Таиланде, на Бали, в Москве…

— Уроки выходят три раза в неделю дважды в день. Все уроки объединены историей искусств, начиная от первобытного общества, заканчивая современностью. Уже дошли до Средневековья, — рассказывает мама Арины, Екатерина Шандрыголова.

Занятия проходят при живом общении, поэтому дети сосредоточены и активно вовлечены. Такой формат занятий, по мнению мамы Арины, — вполне адекватная альтернатива живым урокам, тем более что избавляет от необходимости тратить время на дорогу.

— Помимо того, что это помогает придерживаться какого-то режима, это еще и возможность поддерживать связь с преподавателем для тех детей, которые и раньше занимались с ним вживую. Детям необходима стабильность и какие-то опоры, особенно в сегодняшнее время, когда даже взрослые не всегда понимают, что происходит вокруг, — отметила Екатерина Шандрыголова.

Она поделилась еще несколькими лайфхаками пребывания на самоизоляции с ребенком: помимо прочего Арина смотрит видеоуроки, которые отлично дополняют занятия в художественной студии, а по вечерам слушает по скайпу сказки, которые ей читает бабушка из Ставрополя.

— Муж шутит: у нас ребенок на аутсорсе, — улыбается Екатерина Шандрыголова.

Фишка сезона

Как показала практика, удаленно можно заниматься даже в секции по спортивному ориентированию и туризму. С 18 марта в Тюменском центре туризма и краеведения Дворца творчества и спорта «Пионер» очные тренировки приостановлены. Чтобы дети не потеряли физическую подготовку, преподаватели записали для них на YouTube видеоролики с рекомендациями, как заниматься спортом в домашних условиях.

— Такой формат для нас в новинку, так сказать, фишка сезона. Нам самим было очень интересно подключиться к этой работе, — рассказывает тренер по спортивному туризму Александр Важенин.

Со своими учениками он поддерживает общение в мессенджерах, дает рекомендации, следит за тем, как регулярно ребята готовятся к соревнованиям, перенесенным на неопределенное время.

— Я тренируюсь раз в день или раз в два дня, как получится. Занимаюсь со штангой, делаю статические упражнения, планку, отжимания, качаю пресс, кручу педали на велотренажере, — поделилась 15-летняя воспитанница Тюменского центра туризма и краеведения Елизавета Лахно. — Лучше, конечно же, заниматься с тренером, но пока нет такой возможности — буду тренироваться дома.