30 июня 2020№107 (7388)Спорт

Дорога к пьедесталу открыта!

С 25 июня профессиональные спортсмены Тюменской области, являющиеся членами сборной России, получили возможность вернуться на свои базы и возобновить тренировки.

Это стало возможным благодаря послаблениям, введённым в регионе. Вынужденная пауза составила порядка трёх месяцев.

Вернулись в легкоатлетический манеж тюменские скалолазы, являющиеся российскими и мировыми лидерами в дисциплине «скорость». В их числе многократная рекордсменка мира, призер чемпионатов мира, победительница Всемирных игр Юлия Каплина.

— Зал открыт! И это очень радует. Новость об открытии пришла в канун празднования Международного олимпийского дня и стала самым лучшим подарком к этому празднику. Конечно же, соблюдаем все меры безопасности — носим маски и не забываем про жидкую спиртовую магнезию. В маске тренироваться даже удобнее — в ней не видно щёк и второго подбородка, которые появились за время самоизоляции, а еще можно не краситься на тренировку, — шутит Юлия. — Но самое главное, конечно же, что она защищает от вирусов, передающихся воздушно-капельным путем.

Каплина является обладательницей лицензии участницы Олимпийских игр-2020. Турнир перенесен на 2021 год и должен стать дебютом для скалолазания на главных стартах четырехлетия.

— Конечно же, за время самоизоляции удалось поддерживать физическую форму. Но тяжело с таким большим перерывом без лазания. Теперь отчасти что-то даже придется начинать сначала. Впереди целый год до Олимпиады, даже чуть больше. Так что, думаю, все наверстаю и постараюсь даже улучшить результаты, — поделилась планами Юлия Каплина.

Успела ощутить преимущества занятий в открытых залах и призер этапов Кубка мира, чемпионата Европы по велоспорту Диана Климова. Во время самоизоляции она тренировалась на дорогах общего пользования, что привычно для шоссейного велогонщика. А вот для силовой подготовки условий не хватало.

— У нас открыли тренажёрные залы! Во время самоизоляции делала силовые тренировки дома, где были различные тренажеры. Но в зале совершенно другое дело. Здесь есть зеркало — отличный товарищ, я считаю, — говорит Диана. — Оно помогает нам оценивать себя, выполняя правильную технику упражнений, видеть прогресс. В залах висят зеркала именно для этого. По сравнению с предыдущими тренировками я почувствовала прибавку в силе и уверенность, что нахожусь на правильном пути. Мои ноги стали сильнее, я выгляжу увереннее на тренажерах, у меня уже не дрожат руки и колени.

Андрей Решетов

Поделиться
Поделиться

    Настоящий ресурс использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, предоставляемый компанией ООО «ЯНДЕКС», 119021, Россия, Москва, ул. Л. Толстого, 16 (далее — Яндекс), сервис Яндекс Метрика использует файлы «cookie» с целью сбора технических данных посетителей для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать ресурс, Вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.

    Собранная при помощи «cookie» информация не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Информация об использовании вами данного сайта, собранная при помощи «cookie», будет передаваться Яндексу и храниться на серверах Яндекса в Российской Федерации.

    Вы можете отказаться от использования «cookie», выбрав соответствующие настройки в браузере.

    Подробнее о нашей политике обработки персональных данных.