10 декабря 2016№222 (6588)Лайфхаки

Как правильно навострить лыжи

Колесо сделано, чтобы крутиться, а лыжи — скользить, говорит удмуртский народ. Как правильно выбрать лыжи, чтобы весело и с пользой провести зимние выходные? Есть несколько подсказок!

Проиллюстрировано нейросетью

Проиллюстрировано нейросетью

Специализация

Лыжи общего назначения рассчитаны на любой тип катания, они универсальны и прослужат несколько лет. Их делают из тех же материалов, что и модели для спортсменов, но рассчитаны они на катание при более низких скоростях и при любых типах снежного покрытия.

Многое зависит и от того, каким стилем собираетесь в основном бегать: классикой или коньком. Разные стили требуют различного инвентаря. Если есть желание попробовать оба стиля и позволяют средства, лучше брать два комплекта, а если не позволяют, то остановитесь на классике. Конек требует широких подготовленных трасс, а их немного. А лыжню для классики можно проложить в любом лесу или парке. То есть мест для катания во много раз больше.

Жесткость

По степени жесткости лыжи бывают мягкие, средние и жесткие.

Начинающему лыжнику лучше остановить выбор на мягких. Они подходят для катания и по мягкому снегу, и по целине. Новичку будет легче на них удерживаться в поворотах.

Лыжи средней жесткости — универсальны. Подходят спортсменам с любым уровнем подготовки. На них труднее освоить основные приемы катания, но зато на любом склоне они незаменимы.

Любителям быстрых спусков и слалома без поворотов можно отдать предпочтение жестким лыжам. Но на таких придется приложить максимум усилий, чтобы сделать резкий поворот.

Материал

Пластик или дерево.

Плюсы пластика: более легкие, подходят для скоростных трасс и для горных серпантинов. Подходят тем, чья манера катания строится на коньковом ходе. Не требуют смазки и хорошо пойдут даже по талому снегу. Идеальны для тех, кто привычные летние кроссы хочет заменить на бег на лыжах.

Деревянные лыжи дешевле. Но до того как встать на трассу, лыжи придется как следует просмолить для повышения их долговечности и срока службы. А периодически дерево будет разлохмачиваться, и придется шкурить.

Размер

Неправильно подобранный размер превратит катание на лыжах из удовольствия в мучение.

Для классических лыж длина должна составлять рост лыжника плюс 25-30 см, для коньковых — рост лыжника плюс 10-15 см.

Крепления

Они должны быть надежными, то есть установленными в заводских условиях. При покупке обязательно проверьте, чтобы ничего не болталось и не скрипело.

Ботинки

Говорят, что, имея хорошие лыжные ботинки, можно получить удовольствие, даже катаясь на лыжах плохого качества. Но на скорость бега на лыжах ботинки оказывают немного влияния, поэтому гнаться за топ-моделями необязательно. Если вы намерены попробовать себя в коньковом стиле, то берите модели с высокой жесткой манжетой, охватывающей голеностоп. Или комбинированные, похожие с виду на коньковые, но с возможностью снимать пластиковую манжету, после чего в них можно бегать классикой. Специализированные модели среднего класса будут стоить подороже, чем ботинки туристического класса. При выборе обращайте внимание прежде всего на удобство ботинка.

Проверка в магазине

Обратите внимание на геометрию лыж. Если они кривые, то дальнейшие процедуры не имеют смысла, отложите их в сторону. При этом не полагайтесь всецело на репутацию известной марки. «Доверяй, но проверяй». Посмотрите вдоль лыжи со стороны скользящей поверхности. Лыжа не должна быть изогнутой в продольном направлении (желобок должен быть прямым), не должно быть «винта» — линии поперек носка и пятки скользящей поверхности должны быть параллельны.

Поверните лыжу боком, глядите вдоль — скользящая поверхность должна иметь равномерный плавный изгиб без бугров, впадин или резких перегибов.

Лыжные палки

Большинство современных палок делается из углеволокна и стекловолокна в разных пропорциях. Палки из 100% углеволокна легкие и жесткие, зато и стоят в несколько раз дороже стекловолоконных. Соответственно 100% стекловолоконные палки не такие жесткие, легче гнутся и ломаются, и весят немного больше. Палки среднего класса могут делаться из смеси стекловолокна и углеволокна. Чем больше процент стекловолокна, тем палки дешевле. Стекловолоконные вполне подойдут для детей и начинающих, не обладающих большой силой и весом.

Пластиковые (композитные) палки иногда ломаются. Это может произойти при падении на палку или при опоре на палку всем весом при потере равновесия.

Если ваш вес велик, то берите более прочные палки с большим процентом углеволокна. Или алюминиевые. Они имеют мало общего с теми алюминиевыми гнущимися палками с большими кольцами, которые выпускались лет 10-20 назад. Современные алюминиевые палки с виду такие же, как композитные палки.

Лыжный чехол

Желательная вещь — лыжный чехол. Во-первых, будет где хранить лыжи, а еще вы не перепачкаетесь держащей мазью, пока будете добираться до лыжни.

 

Поделиться
Поделиться

    Настоящий ресурс использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, предоставляемый компанией ООО «ЯНДЕКС», 119021, Россия, Москва, ул. Л. Толстого, 16 (далее — Яндекс), сервис Яндекс Метрика использует файлы «cookie» с целью сбора технических данных посетителей для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать ресурс, Вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.

    Собранная при помощи «cookie» информация не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Информация об использовании вами данного сайта, собранная при помощи «cookie», будет передаваться Яндексу и храниться на серверах Яндекса в Российской Федерации.

    Вы можете отказаться от использования «cookie», выбрав соответствующие настройки в браузере.

    Подробнее о нашей политике обработки персональных данных.