И тогда на региональном этапе конкурса «Студент года — 2024» безусловное лидерство в номинации «Спортсмен года» принесёт тебе и Гран-при.

Чем на хлеб зарабатывать?

Когда подошло время выбирать профессию, школьник Иван Щетков вместе с родителями рассуждал так: в таком регионе, как наш, важно получить техническое образование. Парень смотрел, какие специальности сегодня актуальны, кого в рекрутинговых фирмах ищут работодатели и чему учат в тюменских вузах. В итоге стал изучать теплоэнергетику в индустриальном университете.

— Моя специальность — это работа с системами тепло- и хладоснабжения, с любым теплообменным оборудованием, вентиляцией, ГВС и ХВС, магистральными теплосетями. Довольно интересно и очень ответственно, — говорит Иван.

Сейчас он студент четвёртого курса, намерен работать по специальности и продолжить обучение в магистратуре. Готов, несмотря на диплом инженера, начать трудовую деятельность с позиции слесаря — чтобы «пощупать всё своими руками». Считает это правильным — идти наверх надо с самых низов, досконально изучив процесс.

Гиря из гаража

Спортивная нагрузка у мальчишки была всегда. Он занимался футболом, регби, тхэквондо. А потом дело взял в руки отец: достал из гаража старую наборную гирю и стал заниматься с сыном укреплением здоровья. Теперь Иван убеждён: гиря — прекрасный снаряд для общефизической подготовки, он позволяет накачать силу, выработать выносливость, закалить характер.

Однажды на Масленицу парнишка вышел погулять и его притянуло к площадке детско-юношеского центра «Старт». Там стояла гиря и ждала того, кому по силам оторвать её от земли. Ваня не смог пройти мимо, стал «подкидывать» шестикилограммовый снаряд. И, конечно, получил приглашение записаться в секцию. Его тренером стал Владимир Бобров. Благодаря ему недавний подросток вырос до мастера спорта, вошёл в российскую сборную и побеждает на всероссийских и международных стартах. В заявке на соревнованиях всегда указано: тренер Владимир Сергеевич Бобров.

Либо болен. Либо на соревнованиях

Хотя совмещать занятия в университете со спортом непросто, ему удаётся. Отношение к учёбе у Ивана серьёзное: если его нет в университетской аудитории, значит, он либо на соревнованиях, либо болен.

— У меня нет ни одной задолженности за четыре года. Учусь на 4 и 5, стараюсь вести научную деятельность. На экзамен прихожу выспавшимся, тогда больше сил на фантазию, а это, считаю, лучше, чем зазубрить.

Слова Ивана подтверждает повышенная стипендия. Была у него и президентская. Его работа опубликована в сборнике, изданном по итогам международной научной конференции, проходившей в университете.

Спорт научил Ивана планировать своё время. Он исходит из того, что нельзя всё оставлять на последний день, нагрузку надо распределять равномерно.

— В первой половине дня до 15:30 я на парах. На переменах успеваю решить какие-то дела — сегодня купил билет на поезд до Казани, завтра еду на соревнования. Приезжаю домой, есть время передохнуть, собраться с мыслями. Если рано встал, то можно часик поспать, разгрузить мозги. И к 17 часам отправляюсь на тренировку. В восьмом часу возвращаюсь, ужинаю, занимаюсь, читаю, играю в компьютерные игры. Если курсовая или расчётно-аналитическая работа, то день не кончается, — посвящает в свой график Иван.

Дорога на пьедестал

Со своего первого российского старта Иван вернулся с победой. Шёл 2019-й, Щеткову было 15 лет. В тот год сразу трое воспитанников Владимира Боброва, выступавших в разных весовых и возрастных категориях, взяли первые места на областных соревнованиях и отправились в составе сборной региона на первенство России среди юношей. И там парни тоже оказались на пьедестале.

Это была его первая крупная победа. Описать, какие эмоции он испытал тогда, Иван и сейчас не может:

— Победа очень-очень дорога. Особенно когда она первая! Очень интересный букет эмоций. Но в основном тебя трясёт и колбасит от радости: я победил! Я сильный! Меня трясло на награждении. Впрочем, меня трясёт всегда. До выхода на помост, после выполнения упражнений, когда ступаю на пьедестал, когда жму руки товарищам по ремеслу. Я понимаю: победа — результат моего физического труда и того, как я выдержал моральную нагрузку.

А праздник тогда в семье был знатный! Победителя ждал пир на весь мир с тортом и шашлыками. Поздравляли родители, старший брат, бабушки с дедушками. Отец и мама «приносили» с работы пожелания от своих коллег. Друзья родителей засыпали мальчишку словами восхищения. В школе поставили пятёрку по физкультуре.

Поймал… звезду

— И я поймал звезду, почудилось мне, что я Брюс Всемогущий. С уверенностью в себе вышел на помост в Сургуте и… стал четвёртым. Судья не засчитал мне больше 20 подъёмов из-за технической ошибки — недостаточной фиксации гири в верхнем положении, — вспоминает Иван. — Тренер пытался подсказать, но я не слышал. Когда ты на помосте, пульс бьёт в уши. Потом проработали ситуацию с Владимиром Сергеевичем, разобрались — морально я оказался не готов. Такое случается. Через такое тоже надо пройти.

Это было в 2020 году. В 2021-м, проработав свои страхи и ошибки, семнадцатилетний Иван победил на первенстве России в Омске.

Поднять 12 тонн? Легко!

Вопрос о том, сколько килограммов железа он поднимает за тренировку, заставил Ивана открыть калькулятор. Разминка начинается с 12-килограммовых гирь, потом он берёт 16-килограммовые, потом 24 кг и доходит до «своей» 32-килограммовой.

Калькулятор решал один пример за другим: за разминочную минуту 15 раз поднял гири весом по 32 кг, потом 75 раз за пять минут… К концу тренировки спортсмен выполняет за пять подходов 187 подъёмов… В итоге калькулятор насчитал 12 тонн за тренировку.

— На соревнованиях поднимаю когда-то меньше, когда-то больше. Как-то за 20 минут рабочего времени поднял 14,5 тонны. И это не предел для гиревиков — спортсмен из Санкт-Петербурга Иван Марков стабильно толкает больше 18 тонн, — замечает Иван.

14,5 тонны сложились из двух упражнений — толчок гирь, их Иван выполнил за 10 минут 141 раз, и рывок — за те же 10 минут 172 раза.

От одной цели к другой

Иван Щетков входит в состав юниорской сборной России. На днях он завоевал золото на Кубке мира по гиревому спорту, отлично выступив в двоеборье в весовой категории 78 кг. Соревнования проходили в Китае, где собрались сильнейшие спортсмены из 16 стран.

В интервью пресс-службе родного университета Иван сказал: «Победа — это всегда результат тяжёлого труда, она никогда не достается легко. Необходимо выкладываться на полную, в противном случае результата не будет. Очень благодарен своему тренеру и вузу. Мне важна моральная поддержка, приятно видеть, что твои достижения отмечают».

Мы беседовали с Иваном до поездки в Поднебесную. Он говорил, что очень близок к званию мастера спорта международного класса и соревнования в Китае рассматривал как шанс достичь своей мечты. Но в этот раз ему не удалось выполнить норматив. Так что пока он мастер спорта, а присоединить к этому званию слова «международного класса» остаётся в планах.

Что в его характере помогает побеждать? Одно желание взойти на пьедестал?

— Началось с задачи укрепить здоровье. А дальше ставлю перед собой вопрос «Смогу ли я?..» И шагаю от того, что смог, к новой цели. Так и двигаюсь в одном направлении. Конечно, есть стремление получить звание заслуженного мастера спорта РФ. Сейчас главная задача — получить диплом инженера. А в спорте ближайшая цель — победа на Кубке мира и выполнение норматива мастера спорта международного класса, — ответил Иван.

Первые соревнования международного уровня у него случились в 2019-м, во Франции. Это было первенство Европы. В 2021-м — первенство мира, проходившее в Литве. Незабываемые впечатления остались от Иссык-Кульских спортивных игр (состязания среди любителей проходят в Киргизии с 2001 года) — спортсмены состязались прямо на берегу Иссык-Куля. Сейчас в его биографии семь международных стартов.

Студент года

В начале учебного года Иван Щетков подал заявку на конкурс Российской национальной премии «Студент года — 2024». В нём 13 номинаций, одна из которых «Спортсмен года». Преодолев внутривузовский этап, парень решил попробовать силы на региональном.

Самое сложное, говорит, было заполнить документы. После заочного этапа выступил перед комиссией с самопрезентацией и… обошёл запрет использовать в ней гири.

— У меня есть мишки ручной работы. Привёз с соревнований, которые проходили в Кирове. Они мне дороги, подписаны автором. У одного мишки зеленые гири, на них маркировка — 24 кг. У второго — красные, 32 кг. Их я и продемонстрировал жюри, — улыбается Иван.

В течение одного вечера конкурсанты выполняли задания и представляли свои проекты экспертам. В итоге Иван Щетков стал лучшим в номинации «Спортсмен года». Набранные баллы позволили ему взять Гран-при. В декабре пройдёт федеральный этап. Иван надеется на успех.