Тренер Скаморовский: 
«Бежать надо, как по горячей сковородке»

К Олегу Скаморовскому, ишимскому тренеру по лёгкой атлетике, в 1998 году школьный учитель физкультуры привёл мальчишку-восьмиклассника — хочет, мол, парень заниматься. «Хочет — пусть тренируется как все», — сказал Олег Аркадьевич, нисколько не смутившись тем, что новый его воспитанник Роман учится в коррекционной школе — он ничего не слышит.

Паренёк был хиленький, однако не отступался. Скаморовский действительно работал с ним как со здоровыми спортсменами, только с бОльшим вниманием и терпением.

Первое время общались с помощью бумаги — тренер писал парнишке задания, объяснял правила, корректировал ошибки. Потом Олег Аркадьевич освоил жестовый язык, к диплому института физкультуры добавил образование по адаптивному спорту, а люди с особенностями здоровья стали постоянными участниками его тренировок.

— Роман боялся сам себя первое время, — говорит Олег Аркадьевич. — Да и не только он, как позже выяснилось. С глухим человеком надо очень аккуратно. Бывает, люди меж собой разговаривают и на него посмотрят, заулыбаются, так он сразу на свой счёт принимает: про него плохо говорят, начинает нервничать. В таких случаях говорю: надо меньше обращать внимание на внешнее, надо концентрироваться внутри себя. Объясняю непреложные истины: будешь себя уважать — другие будут уважать, будешь непорядочно к людям относиться — так и к тебе будут относиться. Самое главное — чтобы человек поверил в себя. Моя задача — помочь адаптироваться в социуме. Чтобы при любом нарушении — слуха или отсутствии конечности — не считал себя инвалидом. Даже при таких условиях можно и заниматься, и результаты показывать, если победить себя. Если сам себя будет жалеть, да я его буду жалеть, он так и вырастет комнатным.

Такие разговоры — обязательное приложение к тренировочному процессу, во время которого тренер под каждого подбирает упражнения. Оказывается, слабослышащие из-за своей особенности восприятия… топают и от этого как по пластилину бегут. А надо, говорит Скаморовский, как по горячей сковородке, ведь чем меньше трение, тем больше скорость.

Не все и не всегда работают в полную силу. Иногда и вовсе хотят бросить спорт. На этот случай у Олега Аркадьевича свой приём есть: рассказывает о тех, кто достиг больших результатов вопреки всем обстоятельствам. Благо, говорит, таких примеров много.

— Все, кто у меня занимался, в жизни устроены, — подчёркивает тренер. — Благодаря спорту они имеют уважение, работу, квартиры.

Есть у него и ещё один мощный рычаг воздействия — финансовый. Спорт-то профессиональный. А это значит, что все трудоустроены в Центре спортивной подготовки, у них идёт трудовой стаж, зарплата, которая напрямую зависит от достижений, — попал на Паралимпийские игры — один процент доплаты, поднялся на пьедестал — другой. Тренер, кстати сказать, тоже имеет прямую финансовую заинтересованность в подготовке чемпионов.

В Центре спортивной подготовки профессионально занимается спортом 21 человек с особенностями здоровья (4 женщины и 17 мужчин). С ними работают 6 тренеров.

24 года Скаморовский вместе со здоровыми тренирует глухих и слабослышащих, спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата (ПОДА). Сегодня среди его воспитанников чемпионы и призёры Паралимпийских игр, всероссийских соревнований. Вместе с ними он изучает географию не только нашей страны, но и Европы. Некоторые говорят, что ему везёт, а супруга Олега Аркадьевича не соглашается — это, говорит она, адский труд: 300 дней в году тренер бывает на сборах вместе со своими спортсменами.

…Его первый особый легкоатлет Роман Куликов стал выдающимся спортсменом. Он заслуженный мастер спорта Российской Федерации, член российской сборной, серебряный и бронзовый призёр Сурдлимпийских игр. Награждён медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени. Благодаря спортивным достижениям Роман получил в награду пожизненную стипендию и трёхкомнатную квартиру, в которой растут двое его детей.

Скаморовский с 2007 года на пенсии, но продолжает работать: «Только подумаю: надо прекращать, как новые хорошие ребята попадаются — и всё начинается снова. Бросать-то их жалко. Работа у меня интересная». Олег Аркадьевич — заслуженный тренер Российской Федерации, отличник физической культуры и спорта. За свой труд награждён благодарностью Президента Российской Федерации.

Сейчас у него тренируются десять спортсменов от 14 до 30 лет.

Виктор Нерадовских:
«Одинаково спрашиваю как со здоровых спортсменов,
так и с параатлетов»

Катя — та самая девочка с ДЦП, которая так красиво бежала по дорожке легкоатлетического манежа, приветственно машет рукой и улыбается Виктору Нерадовских. Он машет ей в ответ. Оказывается, человека с ДЦП можно научить красиво бежать, делая широкие шаги и плавно двигаясь, но его походку выровнять невозможно.

Это мне объясняет Виктор Иванович. С Катей занимается другой тренер — Максим Малышкин, он глухонемой и с девочкой находит общий язык, в дополнение к ДЦП у неё проблемы с речью и слухом.

Виктор Нерадовских готовит легкоатлетов, работает в областной спортивной школе олимпийского резерва, вместе со здоровыми спортсменами тренирует и тех, кому меньше повезло со здоровьем. В день нашей встречи в легкоатлетическом манеже (очень красивое место, кстати!) на тренировке были спортсмены с нарушением зрения, проблемами ментальной сферы.

Некоторые коллеги в манеже удивляются: «Как ты с ними справляешься?» Виктор Иванович пожимает плечами: как начал работать в 1988 году, так и тренирует спортсменов с особенностями здоровья — больших и маленьких. Он никогда не боялся брать их в свою команду, потому что интуитивно чувствовал, что работать с ними надо так же, как со здоровыми, — ведь все приходят в зал заниматься, чтобы достичь определённых результатов.

С годами накопился опыт, добавились знания — Нерадовских отучился не на одних курсах по адаптивному спорту и узнал немало тонкостей подготовки спортсменов в зависимости от их особенностей. Но неизменным остался индивидуальный подход к каждому спортсмену. Это основа подготовки параспортсменов, которой придерживаются и другие тренеры «НЕГЕ» — Иван Скурихин, Александр Завьялов, Владимир Приветкин, Максим Малышкин, директор школы Вячеслав Голдинов.

В Центре спортивной подготовки практикуют шесть видов спорта: спорт слепых (лыжные гонки и биатлон); спорт глухих (лёгкая атлетика); спорт лиц с поражением ОДА (баскетбол на колясках); спорт лиц с поражением ОДА (триатлон); спорт лиц с поражением ОДА (плавание); спорт лиц с поражением ОДА (лёгкая атлетика).

Любопытно, что, рассказывая о своих подопечных, Виктор Иванович объединяется с ними в одно местоимение. Обычно так говорят мамы маленьких детей: «мы поели», «у нас зубки режутся».

— Физически мы все здоровы, состоим на диспансерном наблюдении в физкультурном диспансере. Но у каждого есть свои отклонения по заболеваниям, — говорит Нерадовских. — Сначала, конечно, с родителями беседуем. Некоторых ребят надо сопровождать на тренировки, на соревнования.

И хотя все приходят в манеж ради одного дела — тренироваться, чтобы раскрыть свои возможности, чтобы подняться над своими проблемами и победить, Виктору Ивановичу приходится решать разные проблемы своих особых спортсменов. У одной девушки опекун — бабушка заболела, прилетевший из Москвы отец спортсменки пришёл к тренеру, чтобы вместе найти выход. У другой мама не смогла привезти дочь на занятия, у третьей из-за предстоящего ЕГЭ увеличилась нагрузка в школе и родители просят учесть это в тренировочном процессе.

Рядом с параатлетами на тренировке занимаются здоровые спортсмены. Нерадовских считает, что такое соседство важно как для одних, так и для других: они стимулируют друг друга. Оставшись надолго без здоровых коллег, особые спортсмены, по определению Виктора Ивановича, закисают. А здоровые, видя, через какие трудности идут к своему пьедесталу люди с особенностями здоровья, по-иному воспринимают свои проблемы.

Никите Алексееву 26 лет, 16 лет назад его привела в спортзал мама. Признаётся, что «хотел тяжёлой атлетикой заниматься, штанги поднимать, но мама сюда привела». У Никиты есть свои достижения, золотая и серебряная медали. Но, говорит, лучше него бегает всё-таки Иван, фамилию которого он не помнит. Никиту это не обижает, он уверен: чтобы обогнать на дистанции Ивана, ему надо хорошо тренироваться. Вообще-то больше всего ему нравится прыгать на батуте, сообщает Никита. А потом добавляет, что участвовать в соревнованиях тоже нравится.

Тренер прерывает нашу беседу: начинается разминка. Следом за Никитой, как ниточка за иголочкой, отправляется Дима, у него тоже нарушения ментального здоровья. Он не такой разговорчивый, но очень исполнительный. Дима совсем не похож на спортсмена, он словно из пяти макаронин состоит: длинные тонкие руки, ноги, тело.

Рядом занимается бегун Станислав Зайцев, он лишь изредка уточняет что-то у Виктора Ивановича, за 25 лет тренировок у Стаса всё отработано до автоматизма. Его ещё подростком в спорт отдали родители, в одном с ними доме жил тренер, к нему и привели мальчишку, у которого были серьёзные проблемы со зрением. Но что-то не задалось в отношениях — педагог посчитал пацана неперспективным и отказался с ним заниматься.

Поначалу Зайцев бегал спринт, но тренеры увидели в нём способности марафонца, и теперь его дистанции начинаются с трёх тысяч метров. Бежал и 10 километров, и 20. В его портфолио пять марафонов, дважды поднимался на верхнюю ступеньку пьедестала. Дважды старт был неудачным — пришлось сойти с дистанции.

В юности, говорит, особенно мотивировали медали, денежное вознаграждение. Сейчас это уже не так важно. Станислав признался, что собирается «на пенсию» — будет тренироваться для поддержания формы и продолжит бегать марафоны.

Спортивно-адаптивная школа «НЕГЕ» работает в Тюмени с 1996 года. Из 1100 воспитанников 507 — ребята с особенностями здоровья.

Спрашиваю Виктора Ивановича, как он справляется, ведь на одной тренировке встречаются спортсмены с такими разными особенностями здоровья.

— Подход очень простой: дифференцированный — с каждым своя манера, — отвечает тренер. — На первых порах, если с физическими параметрами всё нормально, надо повысить двигательную активность — то есть убрать страх в движениях, которых ребёнок в повседневной жизни никогда не делал. И постепенно двигаемся, углубляемся в спортивную жизнь. Надо оценить его возможности, исходя из индивидуальных особенностей, понять, какому бегуну нужен низкий старт, а какой с высокого побежит. Нам (он опять объединяет себя со спортсменами! — О.Ч.) надо выровнять бег и «опорникам» (спортсмены с поражениями опорно-двигательного аппарата), и тем, у кого детский церебральный паралич. Постановка стопы, ноги у них идёт по-разному. Этой работе учат на различных курсах по адаптивным видам спорта. Недавно открыли со своими спортсменами такой вид, как прыжки в длину с разбега. Очень за них рад, всегда говорил: они должны прыгать в длину. Хочется, чтобы в областную спартакиаду включили спортсменов ЛИН (лица с интеллектуальными нарушениями. — О.Ч.), чтобы те, у кого шизофрения, нарушения интеллекта развития, тоже были вовлечены в спортивную жизнь. В программу областной спартакиады, которая будет проходить в Тобольске с 24 по 28 мая, впервые включили соревнования по настольному теннису среди спортсменов ВОС (Всероссийское общество слепых. — О.Ч.).

На провокационный вопрос «Для чего людям с особенностями здоровья спорт, соревнования?» отвечает спокойно:

— Они должны наравне со всеми жить в этой жизни. Соревнования, результат, достижения — очень важны для всех. В ходе тренировочного процесса одинаково спрашиваю как со здоровых спортсменов, так и с параатлетов, и это ребятам нравится.

Разве можно спрашивать одинаково с таких разных спортсменов?

— Да. С каждого спрашивать по той мере, что он может, — уточняет Нерадовских и добавляет: — Потенциал спортсмена выявляется в ходе тренировочной деятельности, и в беговой, и в силовой подготовке мы идём от минимальной нагрузки к максимальной. Я знаю, что спортсмен готов, значит, он должен это выполнять. Знаю, что каждый должен выполнять.

В этом году спортсмены адаптивной спортшколы «НЕГЕ» со всероссийских соревнований в Челябинске и Новочебоксарске привезли 13 медалей.

Нерадовских за время своей карьеры подготовил немало профессионалов, среди которых есть кандидаты и мастера спорта, сейчас один из них входит в состав российской сборной. Занятия лёгкой атлетикой — большой труд, они проходят шесть раз в неделю и многим дают твёрдую основу для взрослой уже жизни. Ребята получают образование, работу, которую людям с особенностями найти непросто. Получают зарплату как спортсмены. Некоторые становятся тренерами.

За свой профессионализм Виктор Нерадовских удостоен звания «Отличник физической культуры и спорта», награждён грамотой Министерства спорта России. Ему присвоена квалификация тренера высшей категории. Для любого тренера важно, чтобы он мог гордиться своими воспитанниками, их успехами и достижениями. Двое учеников Виктора Ивановича — Леонид Варфоломеев и Иван Романов вошли в «Спортивную элиту». Его воспитанники побеждали на Сочинской Паралимпиаде, не раз становились чемпионами России среди спортсменов ВОС, СПОДА. Нерадовских ждёт больших результатов от молодых спортсменов Ильи Моторина, студента нефтегазового университета, и одиннадцатиклассника Максима Краснова, уже отличившихся на первенстве России.

…В жизни многих особых спортсменов большую роль играют родители. Интересно, за что они благодарны тренеру? Оказывается, даже не за медали и достижения.

— Благодарят за то, что их дети не сидят в четырёх стенах своих квартир, что у них есть забота, обязанность, есть стремление попасть на соревнования. За то, что ждут тренировок, — говорит Виктор Иванович. — Кстати, все они, независимо от возраста, занимаются бесплатно.